2019年1月31日(木) 10:30~11:30に開成町の中家村公民館で、山神ゆうこ先生が骨盤調整イベントを行います。

心地よい身体、なりたい体に近づく鍵を握っているのは「骨盤」。
身体の要である「骨盤」を中心に全身を調整するケアプログラムです。
疲れやすい、姿勢が悪い、凝りや冷えが気になるなどの悩みを抱える方は少なくありません。

骨盤の歪みは微細ですが、美容と健康に大変大きく関わります。
まずは、自分の身体を客観視し、身体の左右差(左右のアンバランス)を調整することで、男女特有の体の不調を取り除き、より強くてしなやかな身体作りを目指します。
カラダとココロは一つながり。
体を整えることは、心にも深く影響し整えます。

仰向けで行う体操が多く、初めての方も安心して受講できます。

日時

2019年1月31日(木) 10:30~11:30

場所

開成町 中家村公民館

参加方法

当日直接、会場にお越しください。ご不明な点は、以下のページよりご質問ください。
http://waiwai-kai.com/contact

当日の持ち物

参加費:100円(保険料を含む)
水分
動ける服装
お持ちの方はヨガマット、またはバスタオル

その他注意事項

※ 怪我等の責任は負いかねます。
※ 新生児等はご自身の隣で見ていただきます。
※ 参加費は無料ですが、保険代として100円ご用意ください。

講師紹介

山神ゆうこ先生 (studio-yoggy 所属 ビューティー・ペルヴィス (R)認定インストラクター)
※ わいわい会が応援している山神ゆたか氏の奥様です。

健康維持の為エアロビクスダンスに親しみ、JAF公認エアロビックインストラクター資格を取得し指導活動を始める。
身体を整えるプログラムに関心を持ち始めたころ、スタジオヨギーのプログラムである「ビューティーペルヴィス」に出会い、自身の体の変化と心に好影響を及ぼすことに強く胸を打たれ養成コースに通い認定を取得。
現在、スタジオヨギー新宿 WEST、横浜スタジオ、町田スタジオ、bi-style 外苑前スタジオにて指導を展開。
小学校、中学校PTA向け講座、企業様出張講座、神奈川県未病対策のイベントなど数多くの講師を担当。

山神ゆうこ先生の過去に開催した様子

今回日程の都合で来られない方もチャンス!!

以下の日程で別日開催があります。
詳しくは、今後記事にて報告いたします。

● 2019/2/24(日) 10:30~11:30 上延沢自治会館
● 2019/3/12(火) 13:30~14:30 みなみ自治会館
● 2019/3/28(木) 10:30~11:30 みなみ自治会館